• 少林镇山拳八大特色 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


    1、套路零碎,风格独特

    少林镇山拳从第一路九刀十八功(功力拳)到第十路埋伏拳,各有侧重点,套路零碎,不失风格,布局合理,动作明快,起势多数采纳:梅花搅手、拉跨虎、谢步叨教结束;套路的演练上,突出了“拳打一条线”,进退升降直来直往,展转腾挪、特性明显。

    2、布局紧密,动作朴质

    少林镇山拳共有六百余个单动作,从全体看,拳抛布局紧凑,详尽紧密,动作敏捷,华而不实,一招一势,非打即防,着眼适用,不练花架子,头、手、肘、肩、脚、膝、胯都要有合乎动作要求,突出了快、准、狠。快:次要是指无论是侧面直进,还是摆布取势,均要求以快制胜,做到“拳出无形,打之无形”;准:次要是指击点正确,按动作要求,上、中、下三盘均不克不及虚滑错位,“手起撩阴,肘起击心,膝起望怀,脚起膝分”,远攻近取,技法落点要清楚明白;狠:次要是指练用联合,练时不用力,历时有力用,狠不起来,练用均要做到“举手不留情,抬腿不退让”,如猛虎下山,饿虎扑食。

    3、刚柔相济,内静外猛

    少林拳虽然在技法上以刚猛遒劲著称,突出了一个“硬”字,但因为动作的凹凸参差,变幻莫测,还要虚实并用,并擅长借人之力,顺人之势,制人之身,趁势打势,出奇制胜,虚虚实伟德国际网址,韦德国际博彩官网,伟德国际博彩公司[官方推荐]实,刚柔想济,练时心伟德国际网址,韦德国际博彩官网,伟德国际博彩公司[官方推荐]平气和,无人当有人,历时要冷静,有人当无人,要求内“静”外“猛”,所谓“守之如童贞,犯之如猛虎”。

    4、顿脚催力,安营扎寨

    跺子脚贯穿于整个套路中,讲究根基牢稳,安如磐石,如本书所述的跟步出掌、跟步打通天捶、震步刺掌、十字捶、展翅扣捶、护肩挎篮、揣裆栽捶、金刚捣碓等,都采纳了原地动脚,小步踏脚和大步顿脚的动作,这种震、踏、跺的动作,其一是急促重击地面,因为加大地面对人体的反作用力,加大上肢的发力;其二是在提高中能起到换步延续提高的作用;其三是击地有声,“脚动如雷”,以助拳势;其四是安营扎寨,下盘牢;固,不容易被人制倒于地。正所谓:“发拳有穿山洞石之情,落步有入地生根之意。”

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